对男朋友很失望怎么做

对男朋友很失望怎么做，首先要认清你自己，然后降低期望值，和他沟通。恋爱应该是一个甜蜜的相互包容、共同进步的过程。如果你们的恋爱给了对方太大的压力，那说明你们可能真的不是很合适。意识到自己对对方感到失望，千万不要立刻就退缩，一定要先沟通，交流彼此的想法，给彼此一个进步的空间。在你认清楚你自己之后，如果你发现自己其实还爱他，只是因为对方某些缺点让自己无法接受，那么沟通就是最好的办法。我们也不必对对方过于苛责，毕竟我们自己也有缺点，怎么能要求对方完美呢？

认清你自己

首先我要我们要明确自己的内心，当时为什么选择和对方谈恋爱，当初他吸引你的地方是什么，你为什么想要和他走下去，然后再去思考为什么你会对对方失望。很有可能是恋爱时间久了，你逐渐接触到了对方最真实的一面，他的缺点逐渐浮现到水面上，而你觉得它们有些是不可接受的，这个时候你可能会逐渐想要放弃对方。但是回想一下，人也不是只有缺点的，优缺点并存才是一个真实的人。他愿意让你看到他最真实的一面，说明他信任你。在你对他感到失望的同时，你有没有想过对方其实也在包容你呢？

降低期望值

在任何一段感情中，包括亲情，友情，爱情，我们都会产生失望的情绪。那么为什么会有这样的情绪产生呢？首先是因为我们对对方有了过高的期望值，你在你的脑海，中根据这个人的特点，塑造了一个完美的人物形象，所以你期待他会根据你的想象来做出相应的表现。但事实并非如此，因为没有人是完美的，你脑海中的人物并不能包含他的方方面面，所以这个时候我们就会产生失望的情绪。那我们应该怎么做呢？一定要降低对方的期望值，不必对他过于苛责，放下你心中评判的标准，你的快乐就会回来。

和他沟通

既然心里已经有了芥蒂，那么绝不能让它一直埋藏在心里，最后生根发芽。不能接受，不能容忍的，都应该说出来，让对方知道你最真实的想法，两个人坐在一起心平气和的讨论。一段成功感情最基本的因素，就是理解沟通和包容。况且男生和女生由于生理构造的不同，男生是不会像女生那样拥有细腻心思的。如果你不告诉他，你对他哪里不满意，他可能一辈子也不会知道自己有这样的毛病。而且如果他还爱你，他一定会愿意为了你做出改变的，你要相信他。