每个人都想要以美好的姿态来面对自己的生活,就像是从目前的情况下来说,不少人都要减肥瘦身,其实本身...
现在的孕妇也想要保养好自己的身体,提升自己的免疫力,所以是不断在加强自己的体质。从目前的市面上来...
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是...
减肥讲究对症下药,一种减肥方法并不是对所有人都有效。先找出自己的身体体质才能有针对性的减肥哦,下面为大家分享三种不同体质的中医减肥药方。
一、气不足让代谢变差时 补中益气汤
补中益气汤的意思就是,补足肠胃的机能的气循环。
推荐给气不足时,有倦怠感或疲劳感的人,或着是肠胃较弱的人。
补中益气汤:黄芪15克、人参(党参)15克、白术10克、炙甘草15克、当归10克、陈皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大枣6枚。
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